ｴｸｻｻｲｽﾞにんげん､岩田のつもりです｡

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Rittor Music 癒されながらキレイになるフラエクササイズ 70分DVD付き【smtb-ms】【YDKG-ms】

フラの動きを取り入れたリラクゼーション効果たっぷりの全く新しいエクササイズ本書は、人気のハワイアンダンス「フラ」を踊りながら、美しい体のラインをつくっていけるDVDブックです。「バスト」「脇腹」「下腹」「ヒップ」「脚」の5つのポイントに効く、フラの動きを取り入れた全く新しいストレッチ＆エクササイズを、誌面とDVDで分かりやすくレクチャー。初心者でもアパート住まいでも、自分のスタイルに合わせたコースを選んで実践することができます。......以下、省略。詳しくはPCサイトをご覧下さい。
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